NEUER HERBST GROUPFITNESSKURSPLAN AB 04.09.23
NEUER HERBSTKURSPLAN ab 04.09.23
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Ab Montag 04.09.23 starten wir mit dem neuen Kursplan für den Herbst-Winter 2023 !
Es gibt einiges NEUES - neue Kurse, neue Instruktoren - angepasste Zeiten ,viel Abwechslung, Spass und Motivation.
Unser Team bekommt Zuwachs und Verstärkung mit 2 top ausgebildeten, motivierten und super sympatischen Instruktorinnen.
Herzlich willkommen Sabine und Célia bei uns im aerobiczone!
Wir stellen vor:
Sabine Berner
ist eine absolute Powerfrau mit über 30 Jahren Unterrichtserfahrung und zahlreiche Ausbildungen und Weiterbildungen. Sie unterrichtet mit Spass und grosser Leidenschaft Total Bodyworkout, Pump, Step & Tone , Tabata etc. . Ab Juli 23 wird Sabine schon zahlreiche Vertretungen übernehmen und ab September mit ihrem neuen eigenen Kurs und im Teamplan am Wochenende starten.
Ist eine Pilatesspezialistin und übernimmt bei uns jetzt schon ganz viele Vertretungskurse. Zudem unterrichtet Célia 1x im Monat Pilates meets Yoga im Body & Mind Team am Samstag.
Célia ist ausgebildete dipl. Pilatesinstruktorin mit ganz vielen Pilatesweiterbildungen wie das PilatesFLOWS.
Zur Zeit absolviert Célia die Physiotherapiesausbildung in Konstanz und verfügt so über ein grosses Fachwissen !
NEU - Mittwoch 19 Uhr PilatesFLOWS mit Célia Rindlisbacher in Kreuzlingen
Was ist PilatesFLOWS ?
Pilatesflows ist eine Kombination aus Physiotherapie, Osteopathie und Pilates. Der Körper wird so ins Gleichgewicht gebracht, dass er nicht nur wunderschön aufgerichtet, Gelenk entlastend positioniert und gestärkt ist, sondern auch, jegliche Beschwerden wie im Flug vergehen lässt. Es werden die neuesten therapeutische Techniken basiert auf den neusten Faszien- und Sportwissenschaften im Unterricht integriert . Diese Methode wurde über Jahre hinweg an Menschen jeden Alters, einschliesslich Profisportlern erprobt und hat sich auch bei Menschen mit Beschwerden bewährt. Tausende sind von diesem Training begeistert und möchten es nicht mehr missen. Weitere Infos findest Du hier. www.www.pilatesflows.com
Info Daniela Schubnell
Da sich Daniela beruflich verändern möchte , muss sie leider ihre Kurse ab September 23 am Mittwoch Abend und Donnerstag morgen abgeben. Wir freuen uns jedoch riesig , dass Daniela weiterhin bei uns im aerobiczone bleiben kann und den Freitag morgen in Tägerwilen 8.15 Uhr Antara und 9.30 Uhr Mobility & Stretch unterrichtet. Mit Sabine und Célia haben wir für den Mittwoch Abend einen sensationellen Ersatz gefunden die Danielas Kurse auch in ihrem Sinne weiterführen. Ebenfalls für den Donnerstag Morgen - Geraldine und Alicia welche den Kurs jeweils regelmässig jetzt schon vertreten werden den Kurs weiterführen.
Alicia Orellano und Geraldine Ribeiro
Auch für den Donnerstag morgen haben wir mit Alicia und Geraldine einen super tollen Ersatz gefunden. Sie werden den Kurs als Team übernehmen , im Wechsel unterrichten und so viel Abwechslung für Dein Training bieten. Ihr kennt die Kursformate und die Instruktoren bereits.
NEU - Donnerstag 8.30 Uhr Funtone/BBP & Piloxing mit Alicia & Geri in Kreuzlingen
Hier die Daten:
September 07./14.09.23Piloxing mit Ger 21./28.09.23 Funtone mit Alicia
Oktober 05.10.23 Piloxing mit Geri, 12.10.23 & 19.10.23 Funtone mit Alicia 26.10.23 Piloxing mit Geri
Schau doch schon mal rein! Vorfreude ist die grösste Freude.
KINDERBETREUUNG ab 04.09.23
Die Kinderbetreuung findet neu ganz ohne Vornmeldung statt!
Wir wünschen Dir viel Spass mit unseren neuen Instruktoren und Kursen!
Es gibt einiges NEUES - neue Kurse, neue Instruktoren - angepasste Zeiten ,viel Abwechslung, Spass und Motivation.
Unser Team bekommt Zuwachs und Verstärkung mit 2 top ausgebildeten, motivierten und super sympatischen Instruktorinnen.
Herzlich willkommen Sabine und Célia bei uns im aerobiczone!
Wir stellen vor:
Sabine Berner
ist eine absolute Powerfrau mit über 30 Jahren Unterrichtserfahrung und zahlreiche Ausbildungen und Weiterbildungen. Sie unterrichtet mit Spass und grosser Leidenschaft Total Bodyworkout, Pump, Step & Tone , Tabata etc. . Ab Juli 23 wird Sabine schon zahlreiche Vertretungen übernehmen und ab September mit ihrem neuen eigenen Kurs und im Teamplan am Wochenende starten.
NEU - Mittwoch 18 Uhr Total Bodyworkout mit Sabine Berner in Kreuzlingen
Was ist Total Bodyworkout?
Mit unseren Total Bodyworkout und Ganzkörper-Übungen kommst du in Topform ... in diesem Kurs erwartet dich ein kreatives, vielfältiges, aber auch anstrengendes und schweißtreibendes Workout für den gesamten Körper. Mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenem Equipment, wie Stepper, Kurzhanteln oder Tubes, entsteht ein abwechslungsreiches und intensives Workout – für Anfänger und Fortgeschrittene. Straffe Arme, ein starker Rücken, durchtrainierte Beine und ein flacher Bauch: Mit unseren Total Bodyworkout und Ganzkörper-Übungen kommst du mit viel Spass in Topform !
Célia Rindlisbacher
Ist eine Pilatesspezialistin und übernimmt bei uns jetzt schon ganz viele Vertretungskurse. Zudem unterrichtet Célia 1x im Monat Pilates meets Yoga im Body & Mind Team am Samstag.
Célia ist ausgebildete dipl. Pilatesinstruktorin mit ganz vielen Pilatesweiterbildungen wie das PilatesFLOWS.
Zur Zeit absolviert Célia die Physiotherapiesausbildung in Konstanz und verfügt so über ein grosses Fachwissen !
NEU - Mittwoch 19 Uhr PilatesFLOWS mit Célia Rindlisbacher in Kreuzlingen
Was ist PilatesFLOWS ?
Pilatesflows ist eine Kombination aus Physiotherapie, Osteopathie und Pilates. Der Körper wird so ins Gleichgewicht gebracht, dass er nicht nur wunderschön aufgerichtet, Gelenk entlastend positioniert und gestärkt ist, sondern auch, jegliche Beschwerden wie im Flug vergehen lässt. Es werden die neuesten therapeutische Techniken basiert auf den neusten Faszien- und Sportwissenschaften im Unterricht integriert . Diese Methode wurde über Jahre hinweg an Menschen jeden Alters, einschliesslich Profisportlern erprobt und hat sich auch bei Menschen mit Beschwerden bewährt. Tausende sind von diesem Training begeistert und möchten es nicht mehr missen. Weitere Infos findest Du hier. www.www.pilatesflows.com
Info Daniela Schubnell
Da sich Daniela beruflich verändern möchte , muss sie leider ihre Kurse ab September 23 am Mittwoch Abend und Donnerstag morgen abgeben. Wir freuen uns jedoch riesig , dass Daniela weiterhin bei uns im aerobiczone bleiben kann und den Freitag morgen in Tägerwilen 8.15 Uhr Antara und 9.30 Uhr Mobility & Stretch unterrichtet. Mit Sabine und Célia haben wir für den Mittwoch Abend einen sensationellen Ersatz gefunden die Danielas Kurse auch in ihrem Sinne weiterführen. Ebenfalls für den Donnerstag Morgen - Geraldine und Alicia welche den Kurs jeweils regelmässig jetzt schon vertreten werden den Kurs weiterführen.
Alicia Orellano und Geraldine Ribeiro
Auch für den Donnerstag morgen haben wir mit Alicia und Geraldine einen super tollen Ersatz gefunden. Sie werden den Kurs als Team übernehmen , im Wechsel unterrichten und so viel Abwechslung für Dein Training bieten. Ihr kennt die Kursformate und die Instruktoren bereits.
NEU - Donnerstag 8.30 Uhr Funtone/BBP & Piloxing mit Alicia & Geri in Kreuzlingen
Hier die Daten:
September 07./14.09.23Piloxing mit Ger 21./28.09.23 Funtone mit Alicia
Oktober 05.10.23 Piloxing mit Geri, 12.10.23 & 19.10.23 Funtone mit Alicia 26.10.23 Piloxing mit Geri
Schau doch schon mal rein! Vorfreude ist die grösste Freude.
KINDERBETREUUNG ab 04.09.23
Die Kinderbetreuung findet neu ganz ohne Vornmeldung statt!
Wir wünschen Dir viel Spass mit unseren neuen Instruktoren und Kursen!
Herzlichst Bea und das ganze aerobic.zone Team
